Sztuka tradycyjnego masażu tajskiego jest połączeniem pasywnych elementów jogi, akupresury, zabiegów rytmicznego ugniatania, mobilizacji stawów i rozciągania więzadeł oraz ścięgien. Jest to systematyczna metoda masażu całego ciała, wykorzystująca najskuteczniejsze elementy medycyny holistycznej Dalekiego Wschodu.

System ten opiera się zarówno na odpowiednim pozycjonowaniu ciała, jak i dozowaniu intensywności pozostałych elementów. Terapeuta używa do tego celu m.in. palców, powierzchni dłoni, nadgarstków, przedramion, łokci oraz stóp. Podczas sesji następują naprzemiennie fazy rozgrzewająco-odprężające i intensywnie terapeutyczne.

Istotnym pojęciem w technice tego zabiegu jest: สิบเส้น  (czyt. sen) – to słowo oznacza linia. Czyli kilkanaście wybranych ajurwerdyjskich linii energetycznych znajdujących się w naszym ciele. Tradycyjny masaż tajski to systemowe uciskanie ciała wzdłuż tych linii, poprzez delikatne rozciąganie, rytmiczne uciskanie, blokowanie i uwalnianie poszczególnych punktów na liniach sen. Dzięki odblokowaniu tych kanałów, rozpoczyna się komunikacja z innymi obszarami naszego ciała, a to z kolei umożliwia stymulację ich prawidłowego funkcjonowania.

W naszym zachodnim świecie można spotkać tradycyjny masaż tajski pod wieloma nazwami: masaż tajski, joga massage, thai massage. Czasem nazywa się go też „jogą dla leniwych”.

Dla osób bez specjalnych dolegliwości stosowane jest około 75/80 technik naprężających, rozprężających, rozciągających, mobilizujących i uciskowych. Tego typu sesja trwa ok. 1,5 godziny. Indywidualne zabiegi rozszerzane są o kolejne techniki (jest ich ponad 300), a sesja może trwać wtedy nawet do 3-4 godzin.

Terapeuta w trakcie sesji dobiera, w zależności od potrzeb masowanego, odpowiednie style i praktyki, tak aby masaż przyniósł zamierzony efekt i nie powodował zbędnego dyskomfortu.

Zabieg wykonywany jest w lekkim ubraniu, na twardym materacu na podłodze, lub w wyjątkowych przypadkach na specjalnym stole. Jest to masaż suchy, to znaczy bez użycia olejków. Przy pewnych dolegliwościach na wyjątkowo twarde lub bolesne miejsca masujący może użyć maści rozgrzewająco/chłodzących.

Na co warto zwrócić uwagę:

Tradycyjny masaż tajski przynosi zamierzone efekty po kilku przeprowadzonych sesjach. Można to porównać do procesu leczenia. W pierwszych dwóch, trzech sesjach pojawia się ból, który powstaje w wyniku uciskania części ciała sprawiających dyskomfort zdrowotny. W zależności od kondycji i aktywności fizycznej masowanego często występuje tu uczucie podobne do stanu po intensywnym treningu na siłowni (tzw. zakwasy).

Co dzieje się z naszym ciałem w trakcie i po tradycyjnym masażu tajskim?

Jeśli byliście już Państwo uczestnikami masażu terapeutycznego, znacie tę problematykę. Po drugiej, trzeciej sesji pojawi się znaczna poprawa kondycji Waszego organizmu.
Po trzeciej czy czwartej sesji będziecie fanami tradycyjnego masażu tajskiego. Dlaczego tak się dzieje? Standardowa procedura tego masażu polega na udrożnieniu linii energetycznych. Zabieg ten jest masażem kompleksowym i dlatego można odczuwać ból w wielu miejscach. Toksyny skumulowane w naszym organizmie zostają uwolnione. Podobnie jak martwe tkanki mięśniowe, które oddzielają się od zdrowych i zostają wydalane. Na to wszystko nasz organizm potrzebuje czasu. Zastałe stawy i ścięgna, miogelozy i innego rodzaju stwardnienia mięśni po masażu regenerują się i dlatego należy zapewnić odpowiednie warunki, aby nasze ciało znowu funkcjonowało lepiej.

Co istotne, nie należy powtarzać terapii do momentu wydalenia toksyn i ustąpienia bólu. Można skorzystać w międzyczasie z innych form masażu o charakterze rozgrzewająco-rozluźniającym, sauny, ciepłych kąpieli, odpowiedniej diety itd.

Leczniczy wpływ tradycyjnego masażu tajskiego to między innymi:

  • polepszenie kondycji układu krwionośnego i limfatycznego
  • uelastycznienie mięśni, zrelaksowanie mięśni
  • redukcja blokad i rozluźnienie skurczy mięśni
  • poprawa mobilności stawów
  • przyspieszenie przemiany materii
  • wzmocnienie układu odpornościowego
  • poprawa kondycji systemu szkieletowego i mięśniowego
  • poprawa postawy
  • redukcja stresu i napięcia nerwowego


Wyżej wymienione przykłady to jedynie te, które zostały potwierdzone badaniami naukowców na Zachodzie. Medycyna Dalekiego Wschodu, a w szczególności Azji Południowo-Wschodniej, wykorzystuje tego typu zabiegi do wielu innych celów. Dzięki technikom tradycyjnego masażu tajskiego następuje poprawa funkcjonowania narządów wewnętrznych, uwolnienie toksyn nagromadzonych w organizmie, poprawa samopoczucia, polepszenie krążenia i redukcja migrenowych bólów głowy. Spośród wielu korzyści zdrowotnych, jakie przynosi ten zabieg wykonywany regularnie, warto również wspomnieć o redukcji dolegliwości związanych z menopauzą oraz wsparcie organizmu w okresie połogu.


Przeciwwskazania do przeprowadzenia tradycyjnego masażu tajskiego

Przed rozpoczęciem masażu ważną funkcję spełnia wywiad, w którego trakcie osoba poddająca się zabiegowi indywidualizuje swoje potrzeby. W tej rozmowie warto wspomnieć o przebytych chorobach czy obecnych dolegliwościach Należy poinformować nasz personel, jeśli dotyczy Państwa, lub w przeszłości dotyczyło, któreś z poniżej wymienionych stanów wyjątkowych czy przeciwwskazań w przeprowadzeniu masażu:


Jak często można poddawać się zabiegom?

Tradycyjny masaż tajski można porównać do kompleksowego treningu na siłowni.
Z tą różnicą, że podczas tego zabiegu masowany nie wykonuje męczącego wysiłku fizycznego. Jednak organizm podczas sesji pracuje na najwyższych obrotach. Po tak intensywnej pracy wymaga więc odpoczynku i regeneracji. Jedni regenerują się szybciej, inni wolniej. Proces powrotu do pełnej formy po zabiegu zależy też często od poziomu aktywności fizycznej danej osoby. Polecamy zabieg tradycyjnego masażu tajskiego dwa do czterech razy w miesiącu. A dla prawdziwych fanów dwa razy w tygodniu. Należy także pamiętać, że trwałe efekty ogólne poprawy stanu naszego ciała zauważymy po kilku sesjach.



CENY MASAŻU
60 min. 180 PLN
90 min. 230 PLN
120 min. 280 PLN
Ponad 120 min. 


+55 PLN
każde kolejne 30 min.